一都三県（東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県） 緊急事態宣言か？

大晦日の東京都の陽性者が１３００人を超え、年始も一都三県でコロナ感染が止まることがない。

年末年始外出を控えたことによりコロナ太りになってしまいました。

そんな努力も報われることなく感染者が出ています。

一都三県の知事さんたちが国と話をして、緊急事態宣言を要請しました。

１月４日の管総理大臣の記者会見では今週中になんらかの形で発表されるみたいです。

１回目と同じようになると仕事は時差出勤かリモートになるところが増えます。

人出が少なくなると感染者が減少するので嬉しいですが、飲食店等の店舗の閉店だけは食い止めて欲しいです。

１１月の我慢の３週間。この時に人出を少なくすることが出来なかった分ツケが回ってきたのでしょう。

去年のコロナで疲れたのに、更に自粛になるとストレスが溜まるし、運動不足と食べ過ぎの２重の負の連鎖で太ってしまう。

運動不足解消の為スクワットを開始したが、息切れがでて疲れてしまう。

体調を壊した３年前体重が６３キロになったとき、血液の検査は正常になったが、その後過食と運動不足により７５キロになったことにより、血液の検査は異常値を超えている。

まずはしっかりとダイエットを試みて血液の異常を正常に戻したいと思います。